Manfaat bersepeda bagi kesehatan

Fixiers, ga rugi deh kalo kamu-kamu doyan berfixie tiap sore ama temen-temenmu ataupun sendirian aja putar-putar kota.Selain bisa menyegarkan mata keliling kota,juga menyehatkan badanmu.Bayangkan aja, berapa lemak yang bisa kamu bakar tiap kamu bersepeda.Asumsikan aja,kita tiap hari meluangkan 30 menit waktu kamu berfixie,maka lemak dalam tubuhmu akan berkurang drastis.Selain kamu bisa membakar lemak kamu juga bisa meningkatkan kerja jantung,paru-paru terisi banyak oksigen dan otot-otot kita pun menjadi terlatih.Dengan bersepeda kamu setidaknya telah berinvestasi yang murah untuk kesehatanmu sendiri.Ingat, penyakit jaman sekarang makin banyak jenisnya dan harap diingat juga,biaya kesehatan di negara ini mahal sekali.Banyak orang bilang kalo ta' punya uang jangan sakit. Selain itu,banyak orang-orang sekarang yang disibukkan dengan berbagai macam kegiatan mereka.Sehingga lupa berolahraga. Mereka hanya berdiam diri di depan komputer baik di perkantoran-perkantoran maupun di kampus-kampus.Ditambah lagi,kita sekarang dalam serbuan makanan-makanan cepet saji yang kadar gizinya dipertanyakan,dan kita tiap hari mengkonsumsinya.Kalo kita mengikuti pola tersebut tanpa berolahraga,maka bisa dibayangin,tubuh kita akan menjadi sarang penyakit,semisal jantung,kolesterol maupun stroke.Dengan bersepeda berarti kita juga menjaga keawetan onderdil tubuh kita.Luangkan waktumu setiap hari bersepeda.Terserah berapa lama waktu yang kamu habiskan.Semakin rutin kamu bersepeda niscaya,tubuh kamu akan sehat dan terhindar dari berbagai penyakit berat.Selain itu,kamu juga akan mendapatkan pasokan oksigen dalam tubuhmu dan otakmu yang otomatis membangkitkan moodkamu sehingga ide-ide kreatif akan bermunculan dalam benakmu.Manfaat lain juga badanmu akan terjaga bentuk indahnya.Ga' cepat jadi ndut dan berlemak tapi tetap keliatan bagus,soalnya otot-otot kaki paha,pinggang,tangan ,perut akan terjaga kelenturannya.Satu hal lagi dengan bersepeda,kita bisa menghambat pemanasan global.Tanpa polusi di jalan,tidak akan ada global warming.Seandainya global warming terus berlangsung,siapa yang akan mengagumi fixie buatan kita dikemudian hari..........Come on guys berfixielah untuk kesehatanmu sendiri dan keselamatan dunia.